"Les données récentes en immuno biologie ou révèlent l'importance du microbiote intestinal dans l'éducation du système immunitaire systémique", nous dit le Dr Françoise DOUADY.

 

Elle explicite pour le public la notion de "microbiote".

 

 

 

Le Dr DOUADY nous précise qu"un microbiote riche en bactéries amies ( bactéries symbiotiques), dit microbiote en eubiose, aide à :

 

  • renforcer la barrière intestinale,

 

  • lutter contre la colonisation excessive des bactéries pathogènes,

 

  • réguler le système immunitaire et l'inflammation,

 

  • produire des vitamines, acides aminés...

 

"Le microbiote en eubiose crée 70 % de notre système immunitaire", nous dit-elle.

 

Elle ajoute que "l'appauvrissement du microbiote en bactéries amies, microbiote en dysbiote, favorise l'inflammation, l'yperperméabilité intestinale et a un impact sur le système immunitaire".

 

Parmi les facteurs qui en sont la cause, elle nous cite les facteurs environnementaux :

 

 

Pour pallier, le Dr DOUADY préconise deux axes pour la prise en charge :

 

  • Complémentation en probiotiques (apport de bactéries) mais aussi surtout en prébiotiques (fibres sources de nourriture pour les bactéries amies),

 

  • la nutrition du corps humain (le régime crétois) et la nutrition du microbiote (le régime microbiote)

 

 

"Il devient indispensable de s'occuper du microbiote intestinal, pilier de notre immunité, quand on parles de prévention du lupus et de toutes les maladies auto-immunes", nous dit en conclusion le Dr DOUADY.